ダイエット

糖質制限弁当のいいとこどり
2022年12月6日
糖質制限するなら冷凍宅配弁当がおすすめ【人気10社を調査】食べるメリットや選ぶポイントをご案内!!

「糖質制限に興味はあるけど、計算するのが難しそう」「市販の弁当だと糖質の量が気になる…」という方におすすめなのが、糖質制限宅配弁当です。糖質制限宅配弁当は、低糖質かつ栄養バランスも考慮しており、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるというとても便利なアイテム。今回は、管理栄養士が考えた「糖質制限宅配弁当ランキング」を一挙ご紹介します!

一人暮らしにおすすめの食事宅配弁当
2022年12月6日
nosh(ナッシュ)は一人暮らしの栄養管理おすすめ◎実際の利用者の口コミや理由を合わせてご紹介!!

一人暮らしを始めると自炊する時間がなく、コンビニ弁当やウーバーばかりになってしまうという現実があります。今回は忙しい主婦や共働き家庭から圧倒的な支持を集めているナッシュを利用する一人暮らしの方の口コミや理由を詳しく紹介します。

忙しい時の食事の用意におすすめ
2022年11月24日
子供にナッシュはおすすめ?我が家で大好評のメニューや人気メニューを調査!長期休みだけ利用もOK♪

子どもたちの長期休みのご飯を冷凍食品やコンビニ弁当・インスタントに頼りすぎると栄養面で心配です。調理は一切不要でレンジで温めて出すだけ。忙しい親の願いを叶えた栄養弁当のナッシュの弁当の魅力についてお伝えします。

昼食をとる
2022年11月24日
残業で帰宅が遅いことが理由で食事宅配ナッシュを利用!!想像以上に美味しく時短したいならおすすめ◎

仕事で残業が多く、帰宅してから料理をしている時間がない理由で食事宅配サービスの利用を考えました。会社の先輩や同期からナッシュの良い話を聞いていたこともあり、宅配サービスは迷わずナッシュに決めました。

世界一やさしいチョコレート「andew(アンジュ)」
2022年11月19日
完全食の世界一やさしいチョコレート「andew(アンジュ)」ってどうなの?口コミと評判について実食して確認!!

今注目を浴びている「完全栄養食」。今回は完全栄養食の中でも「患者さんと周囲の人々が病気と共存し、理解し合い、手を取り合う世界」をビジョンに掲げ、世界一やさしいチョコレートと言われているandew(アンジュ)について紹介します。

ダイエット弁当「ナッシュ」
2022年11月18日
ダイエットや家事のストレスから解放!!宅配弁当ナッシュで美味しく・タンパク質を摂る食事を継続◎

タンパク質が足りておらず、自炊をせずに美味しく高タンパク質を摂れる食事がないか探していました。そんな時にナッシュを見つけ利用開始。冷凍の宅配弁当は美味しくないだろうなーと思っていましたが、ナッシュの弁当は本当に美味しくてびっくりしました。

一人暮らしの食事にナッシュ
2022年11月18日
食事宅配ナッシュの利用はとにかく家事の時短◎趣味の時間を確保する為に利用【学生おすすめ】

大学生になって一人暮らしが始まり、課題、家事、バイトと慣れない環境が続き、ストレスが溜まっていました。「ある日、趣味の時間が欲しいと思い、料理をする時間を削ることにしました。栄養が取れて簡単に食べられる方法を探した結果、ナッシュを頼むことに!!

美酢の効果
2022年11月17日
美酢【ミチョ】の素晴らしいパワーを一挙公開!!痩せる・美肌・疲労回復などの効果と注意点を解説

韓国発のお酢の「美酢」。美にとどまるだけでなくダイエットや健康効果も高いとの事…!そんな美容大国韓国からきた「美酢」の全貌と、素晴らしい効果や飲むときの注意点を管理栄養士がご紹介します。効果が高い事もさることながら、味も美味しいと評判の美酢の魅力に迫ります!

ベジタブルテックの商品
2022年11月15日
ベジタブルテック「かける粉野菜・飲む粉野菜」栄養の摂り方に新しい選択肢◎ネット上の口コミや評判を調査!!

毎日350gの野菜を食べるのは難しいですよね?ベジタブルタックの「かける粉野菜・飲むカプセル」は今までの食事にさっと追加するだけで補うことができる注目の商品です。野菜を摂る選択肢として注目されているのでご紹介します。

妊娠中や出産後の食事におすすめ
2022年11月14日
妊娠中・産後の食事や旦那の食事の用意にナッシュがおすすめ◎実際に利用した妊婦さんの口コミも調査!

妊娠初期のつわりが辛いなか、我慢してキッチンに立っていた時期が何度もありました。妊娠中の体重の増加は目まぐるしく、キープするのはとても大変です。そんな妊婦の健康と体調をサポートしてくれる宅配弁当「ナッシュ」は出来立ての冷凍弁当を自宅まで届けてくれるので大きいお腹を抱えた妊婦さんに大助かりのサービスです。

ダイエットにぴったりのスープジャー弁当
2022年11月14日
脂肪燃焼スープにオートミールを入れてリゾット風に!スープジャーに入れてお弁当にもおすすめ◎

オートミールを入れた脂肪燃焼スープはリゾットのようで食べやすい点が魅力。さらに、スープジャーに入れてお弁当にするのもおすすめです。今回は脂肪燃焼スープにオートミールを入れるメリットと、スープジャー弁当のレシピを紹介します。

ベースブレッド
2022年11月12日
完全栄養食ベースブレッドは体に悪い?管理栄養士が添加物や原材料から安全性を考える!!

ベースブレッドは「完全栄養食」と呼ばれ、33種類の栄養素が摂れると話題のパンです。栄養が強化されていて不自然、逆に体に悪い気がする、完全栄養=いろいろ添加しているのでは?と不安になる方はいませんか。この記事では、ベースブレッドを愛食している管理栄養士が添加物と原材料の安全性を徹底解説していきます。

ベジファーストをスープファーストに!!
2022年11月12日
ベジファーストは野菜スープでOK!!スープファーストにする嬉しい6つのメリットを解説!!

「ベジ(野菜)」を「ファースト(最初)」に食べるダイエット方法ですが、「野菜スープファースト」にするとさらにダイエット効果が期待できます!!スープファーストをおすすめする理由や、ダイエット効果がアップするスープファーストの取り入れ方をご紹介します。

キャベツダイエットまとめ
2022年11月10日
キャベツダイエットは本当に痩せるの?なぜ注目される?やり方や置き換え方法を紹介!!

キャベツダイエットを始めたい、やってみたけれど思ったように効果が出ない、でもたくさん情報があり過ぎてどうしたらいいのかわからない!そんな人はいませんか?健康的に痩せるための方法を管理栄養士目線でキャベツダイエットのやり方や置き換え方法をまとめました。

キャベツを主食に食べる
2022年11月10日
主食をキャベツに置き換える方法は痩せる?キャベツダイエットのやり方や注意点を紹介◎

キャベツダイエットは星野源さんが2週間で5㎏痩せた方法として話題に!食事の主食をキャベツに置き換えることで減量を目指すダイエットです。これから始めたい人は、どんな方法で始めたらいいのか?この記事では、管理栄養士おすすめのキャベツ置き換えダイエットの方法を紹介します。

夜に置き換え
2022年11月9日
夜ご飯を脂肪燃焼スープに置き換えるメリット・デメリット・おすすめのやり方を解説!!

毎食野菜のみのスープだけを食べる方法は摂取エネルギー量が極端に減るためリバウンドしやすく、栄養素の偏りも心配です。脂肪燃焼スープでダイエットする方におすすめする方法は身体やメンタルへの負担が少ない夜だけ置き換える方法です。