トコドリについて

トコドリは健康な食事の方法、食材に含まれる栄養価をご紹介するメディアです。それに伴い健康に関する座学や健康食品の必要性や商品を紹介していきます。
食事術と食材学のカテゴリは管理栄養士または同等の資格を有するライターに執筆をお願いしています。

私を含め、あなたや家族が健康になれるお役立ち情報を随時更新、お役に立てれば幸いです

健康情報サイト「トコドリ 」は普段の食生活に役立つ情報を掲載

近年、仕事の多様化に伴い時間に追われる人が増えていることが現状です。隙間時間に食事を済ます方が増加し、コンビニやファーストフードの店舗が増えたことで偏った食事をする方が増加してます。そんなことから当管理人はこのトコドリメディアを立ち上げました。
全く健康に興味がない人がほんの少し興味を持つだけであなたの身体は元気になるかもしれません。例えば「間食をやめる」「缶コーヒーの本数を減らす」、また「サラダにドレッシングをかけない」「白米を玄米に変えた」など少しの気遣いをするだけであなたの悩みが改善されるかもしれません。

運営者情報