ダイエットや免疫力は食事からをテーマに情報発信中！！TOKODORI〈トコドリ〉

痩せ菌を増やす食べ物や生活習慣を一挙ご紹介！【管理栄養士執筆】

▶︎痩せている人には「痩せ菌」がたくさん存在している？「痩せ菌」はあなたの腸内にも。持っている痩せ菌の数を増やし、あこがれのやせ体質へ！今回はその痩せ菌の正体や、増やすための食材、痩せ菌が増える生活習慣をご紹介。

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