B-MYTダイエットスムージュの評判・口コミ！！置き換えダイエットにおすすめできるのか検証◎

「置き換えダイエットはお腹が空いてできない」「ダイエットすると肌荒れしてしまう」こんなお悩みはありませんか？
今回は美容に必要な栄養素が摂れるだけでなく、満足感が長続きする置き換えダイエット商品をご紹介いたします。
置き換えダイエットは摂取エネルギー量をカットすることで理想体型を目指すダイエット法で、運動が苦手な方や忙しい方に人気です。
しかし、食事をダイエット食品に置き換えるためお腹が空いて続けられないという方も少なくありません。また、必要な栄養素が不足しやすく肌荒れや便秘になる事もあります。
ここで紹介するB-MYTダイエットスムージュは「お腹が空く」「美容に必要な栄養素が不足する」という悩みを解消した置き換え商品です。
B-MYTダイエットスムージュで置き換えダイエットに挑戦することで、ストレスなく綺麗にダイエットできます。

B-MYTダイエットスムージュの特徴と魅了について

B-MYTダイエットスムージュは置き換えダイエットにおすすめしたい商品の1つです。

B-MYTダイエットスムージュの魅力はたくさんありますが、特に「低カロリーながら満腹感が続き、美容にも嬉しい栄養素が確保できる」点が特徴です。

水に溶かすと70倍に膨らむ食物繊維や、腸内・肌を綺麗にするビフィズス菌やビタミンが豊富に含まれており、栄養不足による便秘や肌荒れなど防いでくれます。

3種の食物繊維配合

食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があり、それぞれ役割が異なります。

B-MYTダイエットスムージュには3種類の食物繊維が豊富に含まれており、それぞれの特徴がダイエットをサポートしているのです。

ポリデキストロースは人工的に合成された消化されにくい水溶性食物繊維で、便の量を増やす、腸内の善玉菌を増やす、など腸の調子を整える働きがあります。

プランタゴオバタ・サイリウムハスクはオオバコ科の種子で吸水すると約70倍に膨らむという特徴があります。腸を刺激し、排便を促す働きがあります。
1度にいくつもの食物繊維を摂れるのは嬉しいですね。

17種の乳酸菌で爽快気分

乳酸菌には、悪玉菌の繁殖を抑制し腸内細菌のバランスを整える役割があります。
腸内環境が良くなることで便通改善につながり、ダイエットになるだけでなく、栄養素の吸収を良くしてくれる働きもあるため、美容面でも嬉しい効果が期待できます。

乳酸菌の種類によって体内で活動する場所が異なり、効果も異なるため、色々な種類の乳酸菌を摂取することが望ましいです。

B-MYTダイエットスムージュには17種類の乳酸菌・5種類のビフィズス菌が入っており、1度に違う種類の乳酸菌を摂取できます。
B-MYTダイエットスムージュで腸を整え、毎日スッキリすることができるでしょう。

10種のビタミンでハリのある毎日

B-MYTダイエットスムージュには、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、パントテン酸 、葉酸、ナイアシンのビタミンが含まれております。

それぞれ健康な体を作る上で欠かせない栄養素です。美容面でも必要な栄養素であり、意識的に摂取したい栄養素ですが、ダイエット中は不足しやすいです。

B-MYTダイエットスムージュで10種類のビタミンを満遍なく摂取できるのは良いですね。

低カロリーな置き換え食品は満腹感が続きにくく、我慢のストレスが大きいですが、B-MYTダイエットスムージュは70倍に膨らむので満腹感も長続きし、置き換えにもおすすめできます。また、1本15kcalと低カロリーでありながらダイエットや美容に嬉しい栄養素が摂取できる食品です。

B-MYTダイエットスムージュは国内で厚生労働省が定めた品質管理基準を満たした工場で製造されており、品質管理は医療品レベル！安心安全の国内製造です。

置き換えダイエットって痩せることができるの？

置き換えダイエットは数あるダイエット方法の1つですが、本当に痩せるのか気になるところです。
食事をダイエット商品に置き換えることでエネルギー量をカットし、痩せていくという仕組みなので、「何に置き換えるか、今までどんな食生活を送っていたのか」によって効果が左右されます。

中には痩せる効果をあまり実感できない方もいるかもしれません。しかし正しい置き換えダイエットを行うことで、痩せやすい体を手に入れることができます。

置き換えダイエットは健康面であまり良くないの？

「置き換えダイエットは健康に良くない」という意見を聞いたことがあります。

さまざまな意見がありますが、理由として「栄養素が不足しストレスが増える、集中力が低下する、筋肉が分解される」などが挙げられます。単なる栄養不足にならないようにしなければなりません。

置き換えダイエットは「必要な栄養素は確保する」という点を意識することで健康的に効果的にダイエットを進めることができます。

おすすめは1日1食置き換えること

置き換えダイエットは1日1食の置き換えにしましょう。

効果を早く得たいと1日何食も置き換えてしまうと栄養素が不足してしまい、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまいます。

また1日何食もの置き換えはストレスが大きくなり、続かなくなってしまうため1日1食にすることがおすすめです。残りの2食は暴飲暴食を避け、バランスの良い食事が理想です。

B-MYTダイエットスムージュのメリット・デメリット

ダイエット商品はたくさんあり、選ぶのも難しいですがメリット・デメリットを知ることで自分にあった商品を決めることができます。
どちらも見て参考にしましょう！

B-MYTダイエットスムージュのメリット

• 2種類の味があるので飽きにくい
• 好きな食感やとろみにできる
• 好きなタイミングで飲める
• お腹で膨らみ腹持ちが良い
• ダイエットや美容に嬉しい栄養素が摂れる

B-MYTダイエットスムージュはオレンジとマスカットの2種類の味があり好きなフレーバーを選ぶことができます。

水の量でジュレ・スムージー・ジュースの食感を味わうことができます。甘さも異なってくるのでその日の気分によって味わいや食感を変えることができます。

個包装なので衛生的で持ち運びしやすく、水があれば仕事場や外出先でも気軽に飲むことができます。また、置き換えだけでなく間食として取り入れるだけでもダイエット効果が期待できるので、好きなタイミングで飲むことができます。

水に溶けることで70倍になる食物繊維が配合されているので満腹感が長続きします。腸内を整える食物繊維やビフィズス菌だけでなく10種類のビタミンが含まれているので美容面でも嬉しい効果が期待できます。

B-MYTダイエットスムージュのデメリット

• 即効性はない
• 価格が高い

低カロリーのため置き換えによるエネルギーカットでダイエット効果を高めることはできますが、体重が落ちる、体が変わるなどの効果を感じるには少し時間がかかります。

通常価格で1箱4980円、1本332円と少し高いと感じる方もいるかもしれません。500円の弁当を置き換えにした場合は安くなるのでどう感じるかは人によりますね。また、公式サイトから定期で購入すると初回はお得に購入できるので利用しましょう！

B-MYTダイエットスムージュの実食レビュー

「ジュレ」「スムージー」「ジュース」の3つの飲み方を試してみました。

オレンジ味

マスカット味

ダイエット商品はどこかクセのある味や食感が多く期待していなかったですが、飲んでみると想像以上に美味しく飲みやすかったことに驚きました。
口コミで味が薄いという口コミもあり美味しいのか不安でしたが、甘さは溶かす水の量で調整ができました。人工的な味ではなく酸味やスッキリ感もあり良かったです。

ジュレにした時に「もう少し量があったら」と思っていたのですが食べてみると満腹感がありました。
個包装のパウダーを水に混ぜるだけなので、持ち運びもでき継続しやすいのも魅力です。

今回私は昼食に置き換えて実食しました。飲んだ後すぐは物足りなさを感じましたが、数分食べたい気持ちを我慢すると空腹感が和らいできて、間食もせず夕食まで過ごすことができました。
美味しく、満腹感もあるので食べることが好きな人でも続けることができそうです。

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B-MYTダイエットスムージュをおすすめする人・しない人

ダイエットには合うもの・合わないものがあります。ここからはB-MYTダイエットスムージュをオススメしない人・オススメする人についてまとめました。B-MYTダイエットスムージュが自分に合っているか、見極める参考にしてください。

B-MYTダイエットスムージュをおすすめしない人

• オレンジ、マスカット味が苦手
• 置き換えは甘いものでなくご飯を食べたい人

多くの方にオススメできる商品ですが、そもそもオレンジやマスカットの味が苦手という方には向いていません。甘味の調整ができるので風味なら大丈夫という方は試してみてもいいですね！また、置き換えダイエットで甘いものを食べたくないという方にとっては物足りなさが残るかもしれません。

B-MYTダイエットスムージュをおすすめする人

• 運動が苦手な方
• 我慢せずにダイエットしたい人
• 綺麗に痩せたい人

置き換えダイエットはエネルギー量をカットする事で理想体型に近づけるダイエットです。運動するダイエットではないので運動が苦手な方にオススメしたいダイエットなのです。

置き換えになると空腹を我慢するという辛さがありますが、B-MYTダイエットスムージュは満腹感が続くので空腹を感じにくいです。空腹を我慢するのが嫌だという方はぜひお試しください！

B-MYTダイエットスムージュには美容に嬉しいビタミンが豊富に含まれているため、ダイエットしながら綺麗になりたいという方にオススメです。

B-MYTダイエットスムージュのネット上の口コミ・評判まとめ

B-MYTダイエットスムージュを利用する上で実際に利用した方の口コミ・評判は大切な判断材料になります。
正直な意見を聞いて自分に合っているか見極めていきましょう！

悪い口コミ

悪い口コミまとめ

• 溶けにくくダマになりやすい
• 味が薄い
• 即効性は感じない
• 単品は値段が高い
• 満足感が得にくい

B-MYTダイエットスムージュはカロリーカットすることで長期的に体重を落としていく商品です。どんなダイエットでも継続が大切なので即効性よりも継続できるかを重要視すると良いかもしれません。

他にも満足感が足りず、食べ過ぎてしまうという口コミもありました。
置き換えがきついという方は、間食の置き換えなどから始めてみるのも良いかもしれません。

良い口コミ

乳酸菌やビフィズス菌も入っていて腸活ができて、飲むだけで痩せるならと思い買いました。マスカット風味がとっても美味しいです。痩せたという実感はあまりありませんが、便秘が改善したのは確かです。それだけでも嬉しいので、続けたいなと思っています。

腸内環境もよくなりますし、飲むだけで満腹感も感じやすく、更には栄養成分も多いです。
これだけでダイエットなどにも使いやすいですが、初回だととても安い値段で利用できる点もいいです。

味が好みでとにかく美味しいです。ついつい口寂しかったり間食におやつを食べてしまっていたのをB-MYTダイエットスムージュに変えただけで、カロリーセーブできてラッキー！習慣として続けやすいので、過度な我慢やストレスもなく、美味しく無理せずダイエットを継続できるのがとてもありがたいです。

美味しくて、「本当にこれがダイエット食なの？」と驚きでした水を入れてすぐ溶けるので忙しい朝のご飯代わりにも大活躍です！

ダイエット中は栄養が偏りがちで毎日スッキリできず、美容面にも不安があったのですが、それらをサポートしてくれる成分が入っているのがいいですね。もう手放せません！

良い口コミまとめ

• 便秘が改善された
• 初回はやすい値段で利用できる
• 美味しく継続できる
• 美容面もサポートしてくれる

味が美味しいという意見が多く甘いものが好きな方でも我慢せずダイエットに取り組むことができます。ダイエットにつながる便秘改善だけでなく美容面もサポートしてくれる点に魅力を感じているようです。

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B-MYTダイエットスムージュのSNS上の口コミ・評判まとめ

続いてSNS上での口コミや評判を見ていきましょう。継続して利用する方のリアルな声もあるため参考になると思います。

味や食感に好感を持つ方が多いようでした。変なクセもなく、食感も変えられるので甘いものが好きな方にはかなりおすすめできそうです。
ヨーグルトやフルーツと合わせてアレンジする方もいたので美味しく楽しみながらダイエットできそうです。

中には腹痛がきた方もいたようです。それほど便通改善効果があるので、初めは1日1包ずつで様子を見たいですね。

まとめ

今回はB-MYTダイエットスムージュについて紹介しました。

3種類の食物繊維と17種類の乳酸菌・10種類のビタミンを摂ることができ、ダイエットだけでなく美容にも嬉しい効果が期待できます。
美味しく綺麗に痩せたい方にぜひおすすめです。

ジュレ・スムージー・ジュースと溶かす水の量を変えるだけで食感や甘さを変えることができるので美味しく食べながらダイエットがしたいという方にもおすすめできます。
便通改善効果や美容効果があるので置き換えは辛いという方もぜひ1度お試しください。

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