#糖質制限

デトックススープ=脂肪燃焼
2022年2月8日
脂肪燃焼スープにはタンパク質が足りない!食材追加でダイエット効果アップ!!

数種類の野菜をトマトベースで煮込んだ話題の脂肪燃焼スープダイエット。野菜オンリーでヘルシーに感じますが、実はタンパク質が圧倒的に不足しているので一時的にダイエットできてもかえって痩せにくい体質になってしまいます。脂肪燃焼スープで足りないタンパク質を補ってダイエット効果をアップさせましょう!

雑炊を食べてダイエット
2021年8月6日
脂肪燃焼スープダイエット中に白ご飯を食べたくなったら雑炊がおすすめ!!

脂肪燃焼スープダイエット中にどうしても白ご飯が食べたくなった。ダイエット中とはいえ白ご飯が食べたくなったときにはタンパク質を入れた雑炊がおすすめです。今回は脂肪燃焼スープダイエット中に白ご飯が食べたくなったときに雑炊をおすすめする理由と具体的な方法について解説します。