ユーグレナ(和名:ミドリムシ)は魚屋や肉、野菜の持つ59種類の栄養素が含まれる

ユーグレナの粉末

ユーグレナだけが持つ特性と成分「パラミロン」

近年青汁や健康食品のサプリ等でも話題となった「ユーグレナ」。多くの栄養素をもっており、健康を促す効果期待できる生物として、健康食品やサプリメントで有効利用されるようになりました。。そこでこのユーグレナにはどんな効果が秘められているのか、その効果効能をご紹介していきましょう。

▼ユーグレナに含まれる成分とは

  • □ ミネラルが豊富(Mg・K)

  • □ 高度不飽和脂肪酸(DHA・EPA)

  • □ 腸内環境を整える成分(パラミロン)

  • □ アミノ酸

豊富なミネラルが含まれている点と、高度不飽和脂肪酸が豊富に含まれ、動脈硬化の予防や血液をサラサラにする効果が期待されています。
又多種のアミノ酸が含まれているため、粘膜の再生機能や保護する機能があり、、胃腸の負担を軽減してくれます。

ユーグレナのすごい理由とは

パラミロン:このユーグレナがもつパラミロンという成分に凄さがあります。パラミロンは、体に有害な成分を排出する効果があり、この成分が、2〜3割を占めています。それでは、このパラミロンの特徴についてご紹介していきましょう。

▼パラミロンの特徴とは

  • □ 無数の穴を持つ食物繊維

  • □ 脂や便を絡め取る性質

  • □ 腸内環境を整える

このパラミロンは、無数の穴をもつ食物繊維であり、腸内の不要な脂や便を絡め取って排出する効果があります。このパラミロンの力によって、腸内環境を改善し、人間の体を正常に保つ働きをもっている成分と言えるのです。

ユーグレナの効果効能とは

健康食品やサプリメントで注目されているこのミドリムシは、その他にいったいどんな効果効能があるのかお伝えしていきましょう。

▼ユーグレナのその他効果効能とは

  • □ 便秘改善(ダイエット効果)

  • □ パラミロンの脂肪排出作用

  • □ 善玉菌の活性化

▼便秘改善

ユーグレナには、人体に有害な成分を体外に出してくれる解毒効果や便秘解消の効果的が期待されています。

パラミロンの脂肪排出作用

ユーグレナ特有の成分である「パラミロン」。この成分は、便秘を改善して腸の働きを改善する効果だけではなく、体内の余分な油分を吸着し、排出する作用があります。又その結果コレステロール値の低下や便秘解消へとつながり、ダイエットにも影響を与えます。日本の食文化が欧米化しつつある現代には、とても体を健康に保つのに最適な成分ともいえるでしょう。

▼乳酸菌が活性化

乳酸菌を活性化させることで有名な成分には、オリゴ糖が挙げられますが、このユーグレナにも同じの効果が期待されています。

ユーグレナの人体への副作用とは?

ユーグレナと聞いて、その人体への影響があるのではないか。と懸念される方も多いかと思いますが副作用や問題は報告されておりません。
腸内環境の改善によって下記の効果、改善に期待できます。、

▼副作用について

  • □ 便秘の改善

  • □ 美肌効果

  • □ 疲れにくくなった

  • □ 高血圧やコレステロール値の低下

■まとめ

ユーグレナには好影響を与える栄養成分がたくさん含まれています。

  • □ 特に余分なコレステロールや脂肪分を排出するパラミロン

  • □ 動脈硬化を予防するDHAやEPA

  • □ アミノ酸やビタミンA,B1,C,E

栄養成分59種類以上の人体に良い影響の成分が含まれており、健康を生み出す新たな成分。健康食品に活用されるようになり上手に活用して、元気な体を維持していきましょう。

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